ドラッグストアの歯磨き粉、歯ブラシコーナーに行くとよく見かける「マウスウォッシュ」。
マウスウォッシュは、正しく使用することで自分の歯や口腔内の悩みを歯磨きするだけよりもさらに効果的に改善することが可能なアイテムです。
とはいえ、複数のメーカーからさまざまな種類がでており、どれを使えばいいのか選ぶのが難しいですよね。
自分の悩みや使うタイミングにあわせた最適なマウスウォッシュの選び方から、人気ランキングまでご紹介します！
より効果を実感できるおすすめの使い方についてもまとめましたので、快適な口腔内環境を保つためにも是非参考にしてみてください。
目次
マウスウォッシュおすすめ人気ランキング比較一覧
| 商品画像 | 特徴 | 価格 | メーカー名 | 商品名 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
1  |
歯周病をケアして、健康的な歯ぐきに！ | 696円(税込) | LION | システマ ハグキプラス デンタルリンス 900ml 液体歯磨 | 詳細を見る |
2  |
予防におすすめ、6つの悩みに効果のある万能マウスウォッシュ | 930円(税込) | ジョンソン&ジョンソン | 薬用リステリン マウスウォッシュ トータルケア 1000mL おまけつき | 詳細を見る |
3  |
歯科医師が勧める、マイルドな使用感のマウスウォッシュ | 990円(税込) | ウェルテック | コンクールＦ | 詳細を見る |
4  |
殺菌 抗菌コートで、寝起きの不快感をシャットアウト | 503円(税込) | LION | クリニカアドバンテージ デンタルリンス 低刺激タイプ(ノンアルコール) 900ml | 詳細を見る |
5  |
CMで話題のマウスウォッシュ、気になる口臭を長時間予防！ | 972円(税込) | LION | NONIO マウスウォッシュ クリアハーブミント 600ml×2個 洗口液 | 詳細を見る |
6  |
マウスウォッシュといえばこれ！殺菌力のリステリン | 831円(税込) | ジョンソン&ジョンソン | 薬用 リステリン マウスウォッシュ オリジナル 1000mL | 詳細を見る |
7  |
ブルーのボトルで少しマイルドな使用感 | 831円(税込) | ジョンソン&ジョンソン | 薬用リステリン マウスウォッシュ クールミント 1000mL | 詳細を見る |
8  |
ノンアルコールタイプで安心の使い心地 | 930円(税込) | ジョンソン&ジョンソン | 薬用リステリン マウスウォッシュ トータルケア ゼロ 1000ml ノンアルコールタイプ | 詳細を見る |
9  |
頑固な口臭で長年お悩みの方に朗報です！ | 2,916円(税込) | アルファミット | ProFresh プロフレッシュオーラルリンス 500ml | 詳細を見る |
10  |
家族みんなで使えるトータルケアにおすすめズ | 897円(税込) | アース製薬 | マウスウォッシュ モンダミン プレミアムケア 1080ml 80ml | 詳細を見る |
マウスウォッシュを選ぶときに重要なポイント
自分の悩みにあった効果効能がある「薬用」のものを選ぶ
マウスウォッシュも歯磨き粉と同じように、さまざまな悩みに合わせて種類が分かれています。
代表的なものだと、「虫歯ケア」「歯周病（歯肉炎、歯槽膿漏を含む）ケア」「口臭ケア」「美白ケア」「トータルケア」です。
特に気になっている口腔内の悩みがあるのであれば、その悩みに効果があると書いてあるものを選びましょう。 特別悩みがあるわけではなく、将来のことを考えた全体的な予防のために使いたい、という方は「トータルケア」を選ぶのがおすすめです。
また、マウスウォッシュには殺菌などの効果がしっかりと厚生労働省から認められている「医薬部外品（薬用）」タイプと、口腔内を一時的に爽快にするだけの「化粧品」に分かれています。
高い効果を求めるのであれば、必ず薬用と記載があるものを選びましょう。
洗口液かデンタルリンスなのかで使い方が変わる
マウスウォッシュと一言で言っても、実は「洗口液」と「デンタルリンス（または液体歯磨と記載あり）」の2種類に分かれています。
この2つの大きな違いは、使用の際に歯ブラシでのブラッシングが必要なのか、不要なのか、という点です。 洗口液は、口の中をぶくぶくとすすぐだけでOK。対してデンタルリンスは、口の中をすすいで吐き出した後に、歯ブラシでのブラッシングが必要です。
洗口液には簡単に使用でき、歯磨き後のWケアとしても使えるというメリットがあります。デンタルリンスは洗口液だけでは落ちにくい汚れを落とせて、水のない場所や防災時などにも使用可能。自分に合ったタイプを選べば、どちらでも問題ないです。
口腔内への刺激の強さで選ぶ
マウスウォッシュはだいたいどの商品を使っても口腔内のさっぱりとした爽快感を得られるフレーバーがついていますが、その刺激の強さに差があります。
リステリンなどの外資メーカーのものは、ピリピリ感や苦みなどの刺激が強く最初は味になれなくて使えないという人も。日本人向けの国内メーカーの商品の方が、比較的味わいはマイルドです。
また、マウスウォッシュにはアルコールが含まれているものと、ノンアルコールのものがあります。アルコールありの方がすっきり感はありますが、ノンアルコールの方が刺激が弱いので、お子様やお年寄りの方でも安心して使えます。
自分の好みや使う人に合わせて、事前にチェックすることをおすすめします。
マウスウォッシュのオススメランキング10選！
・デンタルリンス
・内容量：900ml
歯周病や歯ぐきのおとろえが気になる方におすすめのシステマ ハグキプラス。歯ぐきの腫れや出血をおさえつつ、歯ぐき細胞を活性化し修復してくれる有効成分が配合されています。
使い続けることで歯ぐきの色が健康的に変わったなどの口コミもあり、効果の実感しやすさからも好評のようです。ノンアルコールタイプなので、刺激も少なく幅広い世代の方にお使いいただけます。
・デンタルリンス
・内容量：1000ml
これ1つで口腔内のさまざまなトラブルに効果のある万能マウスウォッシュ！
歯石、口臭、歯垢、歯肉炎、お口のネバネバ、着色汚れなど6つの悩みにアプローチしてくれるので、どれを使えばいいかわからない方や口腔内の健康をトータルで守りたい方におすすめです。
殺菌力に優れており、刺激強めのクールミント味なので、とにかく口の中をさっぱりさせたい方にも好まれています。
・洗口液
・内容量：100ml
歯科医師推奨No.1の実績を持つコンクールＦのマウスウォッシュです。実際に医療現場や介護の現場で多く使われているので、安心してご使用いただけます。
また、薄めて使うタイプなので、洗面所でもかさばらず持ち運びもOKと便利です。虫歯や歯周病の予防、口臭防止効果があり、効果は約12時間続きます。
緑茶抽出成分とl-メントールを使用しており、さっぱり感がありますが刺激が強すぎないので、ミントの刺激に弱い方におすすめです。
・デンタルリンス
・内容量：900ml
Wの殺菌効果+抗菌コートしてくれるので、就寝前の使用におすすめのマウスウォッシュ。朝起きた時の口のねばつきが気になる方に、特におすすめです。虫歯や口臭、歯周病を予防してくれます。
ノンアルコールの低刺激タイプなので、お子様でも安心してご使用いただけるのも魅力的。また、900mlタイプの容器は便利なワンプッシュ式になっているため、使う際に量を計る手間がかからないと好評です。
・洗口液
・内容量：600ml
こちらはローラさんのCMでも話題の商品ですが、口臭予防に特化したマウスウォッシュとなっています。口臭のもととなる悪臭菌をしっかり殺菌し、菌の増殖を抑制してくれるので、効果が長時間続きます。翌朝もニオイが気にならないと好評です。
洗口液タイプなので、ブラッシング要らずで気軽に使えるのも便利。いくつかフレーバーがありますが、こちらの「クリアハーブミント」味がさっぱりとした使用感で1番人気です。
・洗口液
・内容量：1000ml
世界中で愛され、マウスウォッシュ市場でのシェアNo.1のリステリンで1番人気なスタンダードタイプのマウスウォッシュです。
歯磨きだけでは口腔内の約25％しか細菌や汚れを落とせていない為、歯磨き後にこちらのマウスウォッシュを使うことをおすすめしています。ほかの商品と比べて非常に多い、4種もの有効成分で殺菌している点からも、その効果はお墨付き。
刺激上級者用のスーパードライテイストとありますが、逆にこの刺激が病みつきになる方もいるようです。
・洗口液
内容量：1000ml
第6位のリステリンオリジナルと同じ有効成分、殺菌効果でありながら、刺激が少し弱めになったクールミントタイプが続いてランクイン。
口腔内の表面の細菌を殺菌するだけでなく、細菌のかたまりの奥深くまで分解して殺菌してくれるのがリステリンならではの殺菌力です。お口の3大トラブルである口臭や歯肉炎、歯垢の沈着を防ぐ効果があります。
・デンタルリンス
・内容量：1000ml
第2位にランクインしている紫のリステリンの使用感がマイルドになったタイプがこちらです。トータル的に多くの効果を求めているけれど、刺激が強いマウスウォッシュが苦手な方におすすめです。
ほかのマウスウォッシュと比べ、歯石や歯垢の沈着をおさえ着色も予防してくれます。ノンアルコールタイプで使いやすいですが、アルコールタイプと比べると色素沈着への効果は薄れるので気を付けてください。
・洗口液
・内容量：500ml
アメリカで人気の口臭ケアに特化したマウスウォッシュです。
今まで他の口臭ケアアイテムやマウスウォッシュや使っても効果がなかった人でも、“こちらの商品で口臭がなくなった！”と話題になり、多少高価でも売れ続けているアイテムです。
唾液に含まれる酵素が、舌や口腔内の匂いを取り去るのに効果的であることに着目し、酵素の力で気になるニオイを除去します。使う前に2種の薬剤を混ぜて使うのもポイントです。
・洗口液
・内容量：1080ml
“お口くちゅくちゅモンダミン”でおなじみのモンダミンからでた、プレミアムタイプ。
プレミアムというだけあって、虫歯・歯肉炎の予防、出血予防、口臭の予防、歯垢付着予防、口中浄化、口中爽快といったモンダミン史上最多の7つの効果があるマウスウォッシュです。
リステリンの刺激が苦手な方から好評な、家族で使えるさっぱりひんやりとしたフレーバーで人気です。
マウスウォッシュの使い方３つのポイント
洗口液タイプの正しい使い方
洗口液タイプのマウスウォッシュは、口の中をすすぐだけでOKで気軽に使用できます。 パッケージに記載の規定量を付属のキャップやコップにだし、口の中にふくんで約30秒かけて、しっかりと口腔内全体にいきわたるようにぶくぶくとすすぎます。
最後に、口から吐き出したら完了です。終わった後に水ですすぐと、効果が半減してしまいますので気を付けてください。
デンタルリンス（液体歯磨）タイプの正しい使い方
デンタルリンスタイプのマウスウォッシュは、使用後に歯磨きが必要です。 洗口液と同じように、口の中にふくんでから約30秒間、液体を口腔内のすみずみにいきわたらせます。口から液体を吐き出した後、歯ブラシで丁寧にブラッシングします。
ブラッシングした後は、通常の歯磨きとは違い水ですすぐ必要はありません。 洗口液のようにブラッシングなしでも使用できますが、効果は落ちてしまいますので気を付けましょう。
もっと効果的に！おすすめの使うタイミング
マウスウォッシュを効果的に使うおすすめのタイミングをご紹介します。
まずは、口腔内に1番細菌が多いと言われる寝起きのタイミングです。歯磨き粉を使って歯を磨いた後に、マウスウォッシュも使って二重で殺菌すると効果的です。
次に、昼食後。歯磨き不要な洗口液タイプで簡単に口の中を殺菌してリフレッシュしましょう。最後は夜寝る前。翌朝の口臭や口のねばつきを抑えるのに有効です。
マウスウォッシュの最新売れ筋ランキングもチェック
参考までに、マウスウォッシュのamazonと楽天、Yahoo!での最新売れ筋・人気ランキングも御覧ください。
まとめ
マウスウォッシュはさまざまなタイプに分かれているので一見わかりずらく感じますが、まずは自分の口腔内の悩みにあわせたものを選べば問題ないです。
また、刺激が強すぎたり弱すぎたりして、マウスウォッシュに苦手意識を持っている人は他のブランドのものを試してみることをおすすめします。ブランドによってだいぶ使用感が変わるので、1つ使って合わなくても諦めないでくださいね。
お口と歯の健康のためにも、いつもの歯磨き+マウスウォッシュでの念入りなケアは非常におすすめです！