紫外線対策や美白アイテムにこだわっている人が取り入れている「飲む日焼け止め」。
気になってはいるけれども、どのアイテムが良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
ここでは、そんな飲む日焼け止めの人気ランキングをご紹介いたします。
気になる選び方や成分をチェックして、よりいっそう透明感のある肌を手に入れましょう。
目次
飲む日焼け止めおすすめ人気ランキング比較一覧
| 商品画像 | 特徴 | 価格 | メーカー名 | 商品名 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
1  |
紫外線対策成分として唯一、論文で効果が立証されているフラバンジェノール配合 | 1,975円(税込) | 株式会社ミスミ製薬 | リブランコート | 詳細を見る |
1  |
活性酸素を破壊し、シミやそばかす、しわの発生を抑制するフェーンブロック配合 | 3,837円(税込) | IFC Skincare | ヘリオケア ウルトラD | 詳細を見る |
2  |
日焼け止めクリームが合わない・忘れやすい方に。内側から輝く透明感 | 7,560円(税込) | キラリズム | ホワイトヴェール | 詳細を見る |
3  |
「飲む日傘」で内側からの美白ケア | 5,307円(税込) | ECスタジオ | インナーパラソル 16200 | 詳細を見る |
4  |
透明感ある毎日のために、体の中から美白ケア | 2,989円(税込) | アエナ | UV-NONエクストラ パーフェクトホワイト | 詳細を見る |
5  |
1日2錠でお手軽日焼け対策 | 2,000円(税込) | 鶴西株式会社 | WHITE WHITE フィス ホワイト サプリメント | 詳細を見る |
6  |
世界中が注目、レッドオレンジコンプレックスを配合 | 1,340円(税込) | ゼロプラス | ボタニカルホワイト | 詳細を見る |
7  |
話題のスーパーフルーツ、クコの実に着目 | 3,220円(税込) | 資生堂 | ピュアホワイト | 詳細を見る |
8  |
紫外線対策成分「フラバンジェノール」配合で、白く輝く肌に | 3,696円(税込) | ミスミ製薬 | リブランコート | 詳細を見る |
9  |
PLエキスに、美容成分全14種類を配合 | 10,584円(税込) | noUV | ノーブ ケア ホワイト | 詳細を見る |
10  |
植物由来の特許成分で「飲む」雪肌ケア | 9,698円(税込) | INK | 雪肌ドロップ | 詳細を見る |
飲む日焼け止めを選ぶときに重要なポイント
飲む日焼け止めの効果がある成分とは？
「飲む日焼け止め」は様々な種類のものが販売されています。
例えば、天然のシトラス果実とローズマリーの抽出物を特定の配合で混ぜ合わせた「ニュートロックスサン」。
他にも、民間療法として血液浄化剤として飲まれていた「ファーンブロック」、ビタミンやポリフェノールを豊富に含む「クコの実エキス」などが代表的です。
中でも注目の成分は、フラバンジェノール。この成分はこれらの飲む日焼け止めに配合されている成分の中で唯一、論文により効果が期待できることが実証されている成分なのです。
他の成分も効果を謳う実験結果が製造元より発表されていますが、日本国内で研究結果が論文という形で発表されている成分はフラバンジェノールのみ。
とはいえ、ファーンブロックやニュートロックスサンにもシミ予防などの美容効果はあるようなので、飲むと日焼けをした際のお肌に良いことは確かです。
不安なら、飲みやすい形状の飲む日焼け止めを
日本で販売されている一般的なサプリメントに比べ、海外のものはサイズが大きい場合が多いもの。
飲み込む力に不安がある方や、大きなサプリメントを飲むことに負担を感じる方は、できるだけ小さなサイズのものを選びましょう。
飲む日焼け止めも、継続使用で効果を発揮するもの。自分が続けにくい形状のものは、避けることが大切です。
信頼できる販売元の飲む日焼け止めを買おう
飲む日焼け止めは、肌に塗るタイプの日焼け止めとは異なり、直接体の中に入れるもの。
そのため、低品質な商品や、サポートに不安を感じる商品はできる限り避けたいところ。
購入前に「信頼できる販売元かどうか」「商品は安全に作られているか」もチェックしておきましょう。
公式サイトで原産国や製法をチェックするほか、サポートセンターの有無も調べておくと安心です。
corecty編集部がおすすめの飲む日焼け止め
・原産国：日本
福岡大学医学部の中山樹一郎教授の研究により効果が立証され、その論文は国会図書館にも収容されている注目の美容成分「フラバンジェノール」。
さらに、フラは安全の厚生労働省が認定する基準で製造された国内産。エステサロンのエステティシャンからも注目を集めており、海外産の多い飲む日焼け止めの中ではイチオシのアイテムです。
また、レッドオレンジ・ザクロ・アサイー・アムラなどの今注目されている「スーパーフード」と呼ばれる果実のエキスも配合。
紫外線をバリアし、美白をキープ、より透明感のあるお肌に導いてくれる飲む日焼け止めです。
リブランコートは、公式サイトからのいつでも中止できる定期購入で初回1975円。飲む日焼け止めの中ではかなり割安なので、まずは一度お試しで使ってみるのがおすすめです。
飲む日焼け止めのオススメランキング１０選！
・原産国：スペイン
活性酸素を破壊し、シミやそばかす、しわの発生を抑制するファーンブロックが配合されているヘリオケアウルトラD。
ビタミンCやビタミンD、リコピンなど、美肌に嬉しい成分がぎゅっと詰まったサプリメントとなっています。
外出する30分前に1カプセルを摂取。長時間紫外線の強い屋外にいる場合は、6時間おきに1カプセルを飲むよう推奨されています。
30錠入りのサイズは、初めて飲む日焼け止めを試す方にもぴったり。確かな効果と、手に取りやすさで人気のアイテムとなっています。
・原産国：日本
地中海生まれのシトラスとローズマリーに含まれる天然ポリフェノール「ニュートロックスサン」をベースとしている、ホワイトヴェール。
他にも、天然植物由来のビタミン・ミネラル・メロンプラセンタなどの植物原料をバランスよく配合。日焼け止めクリームが苦手な人からも人気を集めています。
1日2～4粒を目安に、水またはぬるま湯などで摂取。紫外線に負けない、全身キレイな肌が叶います。
この飲む日焼け止めは、Instagramで多くのインスタグラマーが口コミを行っていたことでも知名度が高く、若年層には見覚えがある方も多いのではないでしょうか。
・原産国：日本
飲む日焼け止めの成分として注目を集めている「ニュートロックスサン」を7500㎎も配合している、インナーパラソル16200。
臨床評価試験実施済みで、医学誌にも掲載されているという、信頼できるサプリメントのひとつです。
肌の潤いを保つ成分である「パインセラ」や、希少性の高いキノコから抽出される「コプリーノ」などを配合。
1日2～6粒を摂取することで、美白だけではないスキンケア効果が期待できます。
・原産国：日本
スペインの原料メーカーであるモンテローダ社によって開発されたニュートロックスサンを配合しているUV-NONエクストラパーフェクトホワイト。
SNSでも大きな話題を集めたアイテムとなっています。
また、ニュートロックスサンに加え、レッドオレンジコンプレックスを追加配合。より高いスキンケア効果を期待できる処方となりました。
1日あたり2粒程度の摂取で、透明感ある肌印象が叶います。
・原産国：日本
フィスホワイトの、飲む日焼け止めは、ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲンなどたっぷりの美容成分が配合されたサプリメントとなっています。
加えて、パインの果実から発見されたフィトールという天然成分を規格化し、生まれた「ブライトニングパイン」を配合。
メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防いでくれます。
たっぷりの美容成分が含まれているため、紫外線対策だけではなく、肌のハリや弾力が気になり始めた方にもオススメ。
肌そのものを明るく、美しくしてくれます。
・原産国：日本
シダ植物エキスを始めとしたボタニカル成分と、地中海生まれのレッドオレンジコンプレックスを配合した、ボタニカルホワイト。
アントシアニン・フラバノン・ヒドロキシ酸・アスコルビン酸などを含む美肌成分レッドオレンジコンプレックスは、いま世界的にも注目を集めている成分のひとつです。
そんな豊富な美容成分はもちろん、安全性にも独自のこだわりが。
安心して使える成分だけを徹底的に選りすぐり、厳格な安全基準で管理された「日本国内のGMP認定工場で製造」されています。
・原産国：日本
「紫外線が気になる季節も思いきり楽しみたい、美しい毎日を暗くすることなく過ごしたい」という方にオススメなのが、資生堂のピュアホワイトです。
大きな話題にもなったスーパーフルーツ「クコの実」の成分に着目。
その高い抗酸化力によって、紫外線による紅斑や色素沈着のダメージを軽減してくれます。
他にもライチ種子エキス・ハトムギエキス・菊花エキス・アブラ椰子オイルなど、東洋由来の美容成分がたっぷり。
内側から輝くキレイを引き出してくれます。
・原産国：日本
ビタミンＣの600倍ものパワーを誇るフラバンジェノールを配合している、リブランコート。続けやすい価格と、実感できる効果から人気を集めています。
また、アサイーやレッドオレンジ抽出物などの植物の力に加えて、プラセンタやヒアルロン酸などの保湿成分も配合。
単なるバリアケアにとどまらない、トータルケアができるサプリメントとなっています。
・原産国：日本
シダ植物由来の「PLエキス」と8種類のビタミンで美しい肌をサポートしてくれるノーブケアホワイト。
植物由来系サプリメントとなっているため、安心できる成分にこだわる人にもオススメのサプリメントとなっています。
他にも、フィッシュコラーゲンやトマト抽出物など、美肌に嬉しい成分がたっぷり。
1日1～3粒を摂取することで、紫外線ダメージをカット。よりいっそう美しい肌へと導いてくれます。
・原産国：日本
ニュートロックスサンを中心に、コラーゲン・プラセンタ・ビタミン、またポリフェノールが豊富な各種植物エキスをバランス良く配合した雪肌ドロップ。
紫外線対策はもちろん、インナーケアが気になる方にもオススメのサプリメントです。
GMP認定工場で生産されているため、安全性が気になる方にもぴったり。
日差しを浴びる機会が多い方にも嬉しい、実力派サプリメントのひとつです。
飲む日焼け止めの使い方２つのポイント
塗る日焼け止めと併用して
透明感のある肌を早く実感したい場合は「飲む日焼け止め」と「塗る日焼け止め」を併用するのがオススメ。
他にも「日傘を使う」など、できる範囲での紫外線ケアは継続して行いましょう。
インナーケアと、外からのケアを重ねることで、より高い効果を得ることが可能です。
使用方法をしっかりと確認して
飲む日焼け止めは様々な種類が販売されているため、飲むタイミングや飲む量は、それぞれのアイテムで異なります。
それぞれの説明書をしっかりと確認したうえで、正しい使い方を心がけましょう。
メーカーによっては「一日の摂取量」の他に「紫外線の多い場所へ出向く場合の効果的な飲み方」や「摂取する上でのオススメの時間帯」に言及している場合も。
そのような場合も、しっかりと確認しておき、より美しい肌を手に入れましょう。
日焼け止めの最新売れ筋ランキングもチェック
参考までに、日焼け止めのamazonと楽天、Yahoo!での最新売れ筋・人気ランキングも御覧ください。
まとめ
ワンランク上の美肌を目指す方からも愛されている、飲む日焼け止め。塗る日焼け止めや日傘などと併用して使うことで、よりいっそう美しい肌が叶います。
気になるアイテムをチェックして、今まで以上に透明感あふれる肌を手に入れましょう。