洗顔だけでも刺激を感じてしまう…肌が荒れやすくなかなか合うスキンケア商品が見つからない…そんなデリケートな「敏感肌」。
実は20代後半の85%以上が敏感肌になった経験があるという調査結果もあるほど、敏感肌は身近なものなのです。
そんな敏感肌女子たちを救うのが、日々のスキンケア。中でも乳液は、敏感肌を改善したり、お肌に無駄な刺激を与えないために見直す必要があるアイテムです。
乳液によって皮膚にうるおいを与え、水分・油分のバランスを保ってあげることが大切。しかし、成分の種類や量、刺激の強さなど種類がたくさんあるので、どうしても迷ってしまいますよね。
ここでは敏感肌の方でも使いやすい乳液をランキングでピックアップしました。自分の肌にぴったりのお気に入りを選びましょう！
目次
敏感肌用乳液のおすすめ人気ランキング比較一覧
| 商品画像 | 特徴 | 価格 | メーカー名 | 商品名 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
1  |
あなたの肌を考えた低刺激スキンケア | 1,904円(税込) | 第一三共ヘルスケア | ミノン アミノモイスト モイストチャージ | 詳細を見る |
2  |
トーンアップUVでくすまない肌へ | 3,672円(税込) | ラロッシュポゼ | UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 詳細を見る |
3  |
肌荒れを繰り返す乾燥肌に | 1,014円(税込) | ロート製薬 | ケアセラ APフェイス&ボディ乳液 | 詳細を見る |
4  |
岩手県釜石の天然水を使用したスキンケア | 1,280円(税込) | 良品計画 | 無印良品 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ | 詳細を見る |
5  |
透明感に満ちた明るい肌にみちびく | 5,887円(税込) | アルビオン | エクサージュホワイト ピュアホワイト ミルク II | 詳細を見る |
6  |
おしろい効果でテカリ・毛穴のない1日に | 1,940円(税込) | 資生堂 | エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク | 詳細を見る |
7  |
365日、調子のいい肌のために | 1,680円(税込) | 花王 | キュレル 乳液 | 詳細を見る |
8  |
明るく弾みをつけて、いきいきとした肌へ | 8,175円(税込) | アルビオン | アンフィネスホワイト ホワイトニング パンプ ミルク | 詳細を見る |
9  |
まろやかな感触で、肌にうるおいを与える | 4,620円(税込) | 常盤薬品工業 | NOVIII ミルキィローション | 詳細を見る |
10  |
全身すべすべ、サカつく肌をしっとり保つ | 818円(税込) | エーザイ | ザーネ スキンミルク | 詳細を見る |
敏感肌用乳液を選ぶときに重要なポイント
刺激の強い成分が入っていないかをチェック
敏感肌の方は特に使用されている成分に気をつけたいところ。基本的には「敏感肌用」として販売されているものがマスト。
さらに無添加のものが安心ですが、無添加にも種類があります。
「エタノール」や「アルコール」は殺菌作用があり、肌の常在菌が死滅してしまうと、肌のバリア機能の低下を招いて敏感肌が悪化してしまうおそれがあります。
また、アルコールには揮発性があるので、肌の水分も一緒に蒸発し、乾燥肌を助長してしまう可能性があります。
「パラベン」は防腐剤の一つ。防腐剤は、化粧水や乳液が腐らないようにするために必要な成分なので、全てを避けるわけではなく、メチルパラベンやエチルパラベン、フェノキシエタノールなどの、比較的刺激の少ない成分を選びましょう。
同じスキンケアラインで合わせる
乳液だけ敏感肌用の商品を販売している、というブランドは少なく乳液と合わせて同じスキンケアラインで化粧水や美容液なども扱っています。
化粧水や美容液と合わせて使うことで肌への効果が実感しやすくなるので、同ラインで揃えるのがおすすめです。
テスターを使うかパッチテストを
どうしても使ってみるまでは合うかどうか、分かりにくいのが敏感肌の悩み。
店舗にテスターが置いてある商品ならば肌に付けてみて、時間を置いてからの反応を見て購入するのがおすすめです。
今はネットで手軽にスキンケアが買えるので、帰宅してから買うかどうかを決めて注文できます。
店舗に行けない方はまずはミニサイズを買って、腕などでパッチテストしてから顔に使うようにすると安心です。
敏感肌用乳液のオススメ人気ランキング10選！
・9種の保潤アミノ酸、2種の清透アミノ酸配合
・無香料、無着色、アルコール無添加、パラペンフリー、アレルギーテスト済
・原産国：日本
数々のベストコスメ大賞を受賞する「ミノン・ モイストチャージ ミルク」。
9種の保潤アミノ酸と2種の清透アミノ酸が肌になじんで、潤いを閉じ込めます。 こっくりとした濃厚なミルクが、乾燥した肌の角質層まで届き、やわらかく滑らかな仕上がりに。
特に敏感肌・乾燥肌の方に人気が高く、「冬には毎年乾燥するのに、これはしっとり感がある」「毛穴が目立たなくなってもっちり肌になれる」と好評です。
・SPF50+・PA++++
・無香料、パラベンフリー、アレルギーテスト済
・原産国：フランス
乳液だけでなく、化粧下地や日焼け止めとしても評価が高い「ラロッシュポゼ・UVイデアXLプロテクショントーンアップ」。
肌を美しくみせるトーンアップテクノロジーで、くすみや色ムラのない明るくツヤのある肌へと仕上げます。
さらに肌をやわらかく整え、肌本来のバリア機能をアップさせる整肌成分配合で、エイジングケア効果も期待できます。朝のスキンケアの仕上げにもおすすめです。
・セラミドプラス、ペプチドCP配合
・弱酸性、低刺激、パラベンフリー、無香料
・原産国：日本
世界初となるうるおい成分、セラミドプラスを配合した「ケアセラ・APフェイス＆ボディ乳液」。今までにない贅沢な潤い感でしっかりと保湿します。
ただ潤うだけでなく、使うたびに肌を強く健やかな肌へ導く成分を配合。敏感肌から健康的な肌へと近づくサポートをします。
顔だけでなくボディにも使えるので、腕や足など乾燥が気になる箇所になじませて全身ケアが可能です。
・岩手県釜石の天然水を使用
・無着色、無香料、無鉱物油、アルコールフリー、パラベンフリー、アレルギーテスト済、旧指定成分無添加
・原産国：日本
おなじみの無印良品のスキンケア「乳液・敏感肌用・高保湿タイプ」。同ラインの化粧水が大人気ですが、合わせて使う方が増えています。
岩手県釜石の天然水使用で、肌にやさしく敏感な肌にうるおいをたっぷり与えてくれます。無駄なものは使わない、シンプルな使い心地が好評です。
なにより嬉しいのがプチプラ価格。「この価格でこの性能は素晴らしい！」とリピーターが続出しています。
・ビタミンC誘導体配合
・無香料、無着色、アルコール無添加、パラペンフリー、アレルギーテスト済
・原産国：日本
リニューアルされてから3年連続ベストコスメ大賞を受賞する「アルビオン・エクサージュホワイト ピュアホワイトミルクII」。
美白効果の高いビタミンC誘導体を配合。シミやソバカスの生成を抑えてくすみのない明るい肌へと導く、薬用美白乳液です。
コクのあるミルクテクスチャーが、溶け込むように肌に浸透し、みずみずしい素肌に仕上げます。ベタつかないのでさっぱり使え、幅広い肌タイプに対応しています。
・SPF50+・PA++++
・アレルギーテスト済
・原産国：日本
乳液+化粧下地の効果も兼ね備え、おしろいのようにテカリや毛穴もカバーする「エリクシールルフレ・バランシングおしろいミルク」。
皮脂を抑え水分はたっぷり与えるので、うるおいはしっかりキープ。SPF50+・PA++++とUVカット数値も高く、日焼け止め効果もあり、朝のスキンケアの時短にもおすすめです。
伸びのよいテクスチャーで肌触りがよく、洗顔料で落とせるのも嬉しいポイントです。
エリクシールのおしろいミルクは、公式サイト限定でお得なセットも発売中。詳しくは以下の記事や公式サイトをチェックして下さい。
・潤浸保湿セラミド機能成分、ユーカリエキス配合
・弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー(エチルアルコール無添加)、アレルギーテスト済み
・原産国：日本
肌のカサつきや肌荒れを繰り返してしまう、敏感肌・乾燥肌の方のために開発された「キュレル・乳液」。
保湿成分のセラミド・ユーカリエキスが角層深くまで浸透し、肌になじんでしっかり潤いを与えます。
有効成分の消炎剤配合で肌荒れを防ぎ、乾燥しないふっくらとしたモチモチ肌へと敏感肌・乾燥肌を誘導。ドラッグストアでテスターが置いてあることも多くてお試しも簡単、ポンプ式で使いやすいところも嬉しいポイントです。
・ビタミンC 誘導体配合
・原産国：日本
アルビオンの乳液がまたもやランクイン。2018年にリニューアルされ人気急上昇中の「アンフィネスホワイト ホワイトニングパンプミルク」は薬用美白乳液。
シミやソバカスが作られるのを防ぎ、ひきしまったハリのある美肌へと仕上げます。 みずみずしく滑らかなテクスチャーで、付けたあとはふっくらとしたうるおい肌に。
「使ってからワントーン肌が明るくなった」「ベタつかないのにもっちり仕上がる」と口コミで好評です。
・天然型セラミド（セラミド３）配合
・無香料、無着色、低刺激性、アレルギーテスト済み
・原産国：日本
敏感肌のために臨床皮膚医学に基づいた研究を重ねた、高保湿乳液「NOVIII・ミルキィローション」。ピリピリする、かゆくなる…といった敏感肌の悩みに対応します。
天然型セラミドの効果で肌をたっぷり保湿。肌のバリア効果を高め、外部の刺激から守り、しっとりもっちりした肌に整えます。
少量でも十分な保湿が魅力。30年間敏感肌と向き合ってきたきたNOVだからこその、感動のうるおいが実感できます。
・天然型ビタミンE、グリチルリチン酸ニカリウム配合
・原産国：日本
肌荒れやカサつく肌をすべすべに導く乳液「ザーネ・スキンミルク」。顔だけでなく全身しっとりと保湿できます。
有効成分の天然型ビタミンEとグリチルリチン酸ニカリウムの消炎効果で、皮膚の角質層に成分がダイレクトに届き、荒れを防ぎうるおいをキープします。
さらさらした使用感で、大人だけでなく赤ちゃんにも使用可能。男性のひげそり後にもピッタリなので、家族みんなで使えます。
敏感肌用乳液の使い方３つのポイント
洗顔も丁寧に
スキンケア前にはキチンと洗顔しておくことも重要。ちゃんと汚れが取れていない上から乳液を使っても効果は半減し、肌荒れの原因になることもあります。
敏感肌の方は低刺激のクレンジング・洗顔料で汚れを落とし、やさしくぬるま湯で洗い流しましょう。 コットンなど肌触りのよいタオルで水分を取ってから、スキンケアを行います。
洗顔料も合わせてチェックしたい方はこちらの記事を御覧ください。
手順に沿ったスキンケアを
スキンケアの手順は、朝と夜では若干違います。
朝は「化粧水→美容液→乳液（クリーム）→日焼け止め」
夜は「化粧水→美容液→乳液（クリーム）→アイクリーム・まつげ美容液など」
化粧水で保湿し浸透しやすい肌に整え、美容液で有効成分をたっぷり肌に与えから、乳液で肌にフタをして保湿成分・美容成分を閉じ込めます。
乳液はスキンケアに欠かせない、締めの役割を持つアイテムなんです。
もちろん、化粧水や美容液も乳液と合わせて変更するのもおすすめ。スキンケアアイテムを一新したいと考えている方は、以下の記事も合わせてご覧ください。
敏感肌用乳液の塗り方・使い方
乳液は化粧水・美容液の直後に塗らず、化粧水や美容液が肌に浸透してから塗るのがおすすめ。
10円硬貨くらいの量を手に取り、乾燥しやすい頬から先に、おでこ・あごと順にのせていきます。
次に頬から全体にマッサージするようにくるくると円を描きながら、優しく伸ばしていきます。 乾燥しやすい頬や、口の周り、目の周りには重ね付けするのも良いでしょう。
乳液の最新売れ筋ランキングもチェック
参考までに、乳液のamazonと楽天、Yahoo!での最新売れ筋・人気ランキングも御覧ください。
まとめ
敏感肌の方におすすめの乳液をランキングと合わせて、選び方・使い方までまとめてご紹介しました。気になる商品は見つかりましたか？
合う商品が見つけにくい敏感肌ですが、自分の肌に合う成分・合わない成分が分かっていれば選びやすくなるでしょう。
自分の肌にピッタリの乳液を見つけて美肌を目指しましょう！